Dieser besondere Nachmittag ist für die ganze Familie gemacht! Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt des autonomen Nervensystems ein und entdecken, wo Stress entsteht, was er in uns auslöst – und warum er uns eigentlich helfen möchte.

Mit den S-O-S Übungen (Somatisch Orientierte Sicherheit) nach Kati Bohnet lernen Eltern und Kinder ein praktisches Werkzeug kennen, das hilft, in stressigen Momenten leichter in die Balance zu finden. Spielerisch und alltagstauglich erforschen wir, wie wir uns selbst und unsere Reaktionen besser verstehen können – und welche kleinen Rituale uns im Familienalltag unterstützen.

Ein Nachmittag voller Aha-Momente, Bewegung und Entspannung – für Kinder von 6 bis 10 Jahren und ihre Eltern.

Termin: Samstag 15. 11. 2025, 15:00–18:00 Uhr

Ort: Aula der Marienschule

Teilnahmebeitrag: 10 € pro Familie

Anmeldung: über das Anmeldeportal des Jugendbüros

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